Dez Saudáveis Motivos para Transar

Eu vi uma lista muuuuuuuuuito parecida dia desses num blog que não lembro qual era. O fato é que esta notícia dO Globo tá um pouco mais bem explicada. São também ótimas justificativas para se usar na hora de tentar arrumar um fuck friend.

1 - O sexo alivia o estresse. Uma pesquisa feita com 24 mulheres e 22 homens publicada na revista Biological Psychology mostrou que depois da prática sexual a pressão baixa e o estresse diminui mesmo quando as pessoas são submetidas a situações tensas.

2 - Aumenta a imunidade. Cientistas da Universidade de WilkesBarre provaram que fazer sexo duas vezes na semana está ligado a taxas maiores dos anticorpos chamados imunoglobinas. Eles recolhenram amostras de saliva de 112 estudantes que relataram a frequência com que praticavam sexo.

3 - Queima calorias. Em 30 minutos de sexo você queima 85 calorias ou mais. Em 42 sessões de meia-hora você queimará 3.570.

4 - Melhora a saúde do coração. Em um estudo publicado na Revista de Epidemiologia e Saúde Comunitária da Inglaterra, cientistas acompanharam 914 homens durante 20 anos e perceberam que fazer sexo duas ou mais vezes na semana reduz o risco de um ataque fatal do coração à metade se comparado aos homens que fazem menos sexo.

5 - Melhora a autoestima. Esta é uma das 237 razões pelas quais as pessoas fazem sexo, mostrou um estudo da Universidade do Texas.

- Uma das razões que leva as pessoas a fazerem sexo é sentirem-se bem com elas mesmas - diz Gina Ogden, terapeuta sexual.

6 - Aumenta a intimidade. Fazer sexo e ter orgasmos aumenta os níveis do hormônio ocitocina, chamado de hormônio do amor. Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh e da Universidade da Carolina do Norte estudaram 59 mulheres na prémenopausa antes e depois de contatos mais íntimos com seus maridos. Aquelas que tiveram mais contato apresentaram níveis maislo altos de ocitocina.

7 - Reduz a dor. Num estudo publicado no Boletim de Biologia Experimental e Medicina, 48 voluntários inalaram o hormônio ocitocina e, num teste, tiveram a sensação de dor dimuída à metade. Quando os níveis de ocitocina aumentam, a endorfina também aumenta e a dor diminui.

8 - Diminui o risco de câncer de próstata. Cientistas australianos acompanharam homens aos 20, 30, 40 e 50 anos. Aqueles que relataram ejacular cinco ou mais vezes na semana aos 20 anos tiveram 30% a menos de risco de ter a doença.

9 - Melhora a musculatura pélvica. Quanto mais praticar a atividade sexual, mais se trabalha a musculatura do períneo e melhor fica a relação sexual. Há outra vantagem: ter uma boa musculatura diminui os riscos de ter incontinência urinária na velhice.

10 - Ajuda a dormir melhor. A ocitocina liberada durante o orgasmo também melhora as noites de sono e dormir bem à noite traz outra série de benefícios à saúde.

Oráculo: Nathalia Natcha Barbosa