Continuando nossas recomendações de atividades saudáveis para se dedicar no fim de semana, sugiro que neste sábado e domingo vocês pratiquem um pouco de ioga. Eis o que o oráculo diz sobre a ioga.
Ioga, Yoga ou Yôga (em sânscrito e páli: योग, IAST: yóga, AFI: [joːgə]) é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.No hinduísmo, o conceito se refere à uma das seis escolas (āstika) ortodoxas da filosofia hindu, e à sua meta rumo ao que esta escola determina como suas práticas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário